公益在线（公益记者李明艳）包头讯：为了进一步普及传播意象沙盘游戏心理健康知识，让沙盘游戏的使用更加普及化，让市民们利用实践性工具——沙盘游戏来加强心理健康知识的普及和学习，帮助大家进一步认识自我、了解自我、超越自我，化解心结，管理情绪，促进人际和谐交往，增加大家创造实践沙盘游戏的机会，动员大家有机会都做一做沙盘游戏，不断提高自身的和谐健康心理，帮助大家健康生活，文明向上，共同打造一座文明、健康、靓丽的健康城市——包头，1月29日上午，武锐利心理工作室举办了“心理健康进社区”公益心理健康普及宣传活动。一些残疾人朋友们和友谊25社区李萍主任等工作人员们积极参加了活动，这也是包头心理社工中心推广普及意象沙盘游戏工作中的一个内容。
武锐利心理工作室和包头心理社工中心一直致力于沙盘游戏的普及、教育、推广、及临床这方面的宣传实践工作，多年来，他们最早将沙盘游戏引进包头，并研究了十三五沙盘游戏课题，发表了多篇沙盘游戏论文，建设了沙盘游戏先进试验区、沙盘游戏先进试验基地，成立了意象沙盘游戏第31团队，最早使用电子沙盘游戏进行心理健康课程讲授，对于他们的沙盘游戏心理健康工作，众多专家们纷纷给以好评不断！他们不断宣传，培训沙盘游戏学员，推进沙盘游戏在社区、学校的广泛运用，在老人、妇女、中年人、青少年儿童中开展沙盘游戏完善心智，情商提升活动，多年来，在沙盘游戏先进实验学校开设有沙盘游戏心理健康教育普及课程并在深度推进；多年来，为公务员、社区干部企业员工等进行沙盘游戏提升团队凝聚力拓展训练；多年来，对自闭症等疑难症状进行沙盘游戏心理调适，其中对自闭症临床使用沙盘游戏效果显著。目前，他们的沙盘游戏研究实践工作已走在了全国的前列，沙盘游戏案例众多，沙盘游戏-情商乐园项目多次获得公益创投大赛一等奖，获得优秀品牌项目，获得优秀志愿服务项目，重点关注项目等等。将意象沙盘游戏树立成为了包头地区的品牌和名牌。
每个人都需要心理健康，需要有一个和谐、进取的心理状态，如果有条件的话，做做意象沙盘游戏对每一个人来说正是一个非常好的休息、调整、放松、整理与反思。未来，沙盘游戏人人都需要，沙盘游戏能为人们提供一个"自由与受保护"的空间，通过象征、隐喻的形式缓解劳累、焦虑、释放攻击力、压力，有利于促进大家身心的和谐，只有身心和谐才能更好地投入到学习和工作中去。
意象沙盘游戏通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
意象沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式，"一种对身心生命能量的集中提炼";其特点，是在"自由与保护的空间"中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格(灵性与自性化的)发展。
意象沙盘游戏对品行障碍也有着良好效果。能提供发泄愤怒和表达攻击行为的途径，让大家在虚拟的空间里将其愤怒和攻击性的行为物化地演示出来，从而耗散其攻击性心理能量，最终达到化解的目的。
意象沙盘游戏可以让大家自由地表达出自己的内心世界、体验并宣泄负性情绪、释放被压抑的能量，并使他们从沙盘所建构的故事情境中进一步习得与人相处的适应性行为。意象沙盘游戏在增强人们心理健康的同时更强大的功能是：还能有效地治疗成人的各种心理疾病，能够有效地降低焦虑性情绪障碍、抑郁症、边缘型人格障碍、药物与酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍，以及各种身心疾病等。相信未来更多的人们都会为自己找到这个休息调整，成长心理，和谐心理，优化情绪，明晰方向，提升动力的沙盘游戏。
在活动现场，大家兴致勃勃地进行了沙盘游戏体验，大家都为自己创作的世界高兴不已，通过实践活动和心理健康宣传，向居民们倡导了“每个人是自己心理健康第一责任人的理念”，也帮助大家学会了借助意象沙盘游戏工具主观调节情绪与心理压力，提升个体心理素养，增强了大家推动构建和谐社会的良好积极性。
